减脂喝白酒好还是喝葡萄酒好?
适合喝葡萄酒 葡萄酒一般可以对减脂起到辅助性的效果。 葡萄酒主要是由于葡萄酿制而成，可以促进肠道的蠕动或者脂肪的燃烧,对于减脂起到明显的帮助。
白酒和葡萄酒都不适宜减肥，酒中含有酒精和高热量，容易囤积脂肪。酒精度数或含糖量较高，热量也相对较高，不利于减肥。
减肥期间喝红酒可以吗？
减肥期间也是可以少量的喝一些红酒的，但是也不可以喝的过多，因为喝的过多也可能会影响到减肥的效果，减肥期间是需要控制饮食低热量低脂肪的食物，而且在减肥的时候也要经常进行运动，例如经常进行跑步或者游泳，减肥需要长期坚持才能够达到效果。
红酒可以减肥吗？
不能，但适量饮酒，能让身心放松。 100ML的葡萄酒大约是72cal,所以一瓶750Ml的干红葡萄酒在500-600cal之间，酒精度数越高、糖分含量越高的葡萄酒热量会越多，所以如果每天适量饮用葡萄酒（100ML-300ML）的热量最多相当于一小碗白米饭，所以并不可怕，在保障安全的情况下适量饮酒反而可以放松身心。
红酒能够减肥，红酒有提高新陈代谢的能力，抗氧化的能力比较强，身体代谢能力加强排便速度也会提高。身体水肿的朋友可以经常喝红酒，它含有大量的铁元素，在改善贫血的过程中还能够排除身体中的水分。
